Hóquei
Iniciar sessão
Registo
hóquei
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Hóquei exercício: panela afiada
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
ataques
,
defender
,
drible
,
jogo de posição
Panela afiada
Há pelo menos 2 equipas
O campo é o 23, da marca de seleção à outra marca de seleção
Pode rematar à baliza de qualquer posição do campo, se não for perigoso
Após 2 golos da mesma equipa, a equipa derrotada substitui-se (após 3 vitórias, a equipa vencedora substitui-se)
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
9
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18