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Exercícios
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Hóquei exercício: passagem do adversário
Adequado para as seguintes técnicas:
defender
,
acertar
,
passagem
Passagem do adversário
A começa com a bola.
A corre com a bola em direção à área e faz uma jogada de passe à volta de B.
A passa a bola e contorna o peão e faz o mesmo em C.
A contorna os peões e acelera para o círculo.
A bate a bola na baliza.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
60
Objectivos
1
Peões
9
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12