Hóquei
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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: passagem em movimento
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
passa
,
passagem
Passagem em movimento
A começa com a bola, corre um pouco e passa a bola a B
B toma posse da bola, corre um pouco e passa a C
C fica com a bola, corre um pouco e passa a A, que a atravessa
A pega na bola e corre para os peões, onde faz uma jogada de passe
C corre para o círculo e recupera a bola de A
C remata à baliza
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
60
Objectivos
1
Peões
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18