Hóquei exercício: passagem / recepção

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa , 1-5 metros

Passagem / recepção

Casais ou com três jogadores.

receber:

  • concentrar-se no aperto das mãos, na sua mão esquerda pode ler o seu relógio.
  • empurrar a mão esquerda para a frente
  • a esquerda à frente

passar:

  • dobrar o joelho
  • a esquerda em linha com a bola
  • ombro esquerdo alinhado com o joelho esquerdo
  • balançar para bater ou dar uma bofetada

Adicionar ao treino

Características do exercício

1
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores