Hóquei exercício: passar exercício

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos , contratação , passa , construir , 1-5 metros

Passar exercício

Objetivo :
  • Assumir e passar em velocidade em movimento.
Execução:
  • A empurra para B,
  • A corre ao longo da linha de 23 metros e recebe a bola de B.
  • A apanha a bola em corrida e passa imediatamente para C, que sobe ao longo da linha lateral e passa imediatamente para a linha de fundo para D receber a bola.
    • Se forem apenas 3, então C corre para a linha de fundo.
  • D agarra a bola e dribla até ao círculo
  • D passa para a cabeça do círculo (A)
  • A faz um passe forte a B para o remate.
Variações 1 . começar na outra linha lateral de modo a que toda a largura do campo seja passada. 2 . fazer o mesmo exercício no sentido inverso 3 A remata à baliza e recebe outra bola de ressalto de B
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores