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Exercícios
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Hóquei exercício: passe de elevador
Adequado para as seguintes técnicas:
apartamentos
,
contratação
,
passa
,
ataques
,
defender
,
jogo de posição
Passe de elevador
Passe de elevação
A começa com a bola e empurra a bola para B
B pega na bola e empurra-a de novo para A
B corre à volta do peão
A passa a bola a B que se oferece para receber a bola de A
B recebe a bola e remata à baliza com um remate plano
1 contra 1
A começa com a bola e é o defensor
A empurra a bola para B, B é o atacante
B gostaria de marcar na baliza vermelha (este é o lado do remate do adversário)
A prefere que o adversário vá para o outro lado
Deixa-os bater de modo a empurrares o teu adversário para a sua frente
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Bola
30
Coletes
7
Peões
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10