Hóquei exercício: passe de elevador com gorjeta

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa , jogo de posição

Passe de elevador com gorjeta

  • A começa com a bola e faz um passe por elevação para B.
  • B pega na bola e faz um passe por elevação para C.
  • C pega na bola com força e passa a bola a A.
  • A pega na bola e faz um passe forte em direção à baliza.
  • D vem a correr em direção à Hot Box e recebe a bola de ponta.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
15
Materiais necessários:
60
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores