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Exercícios
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Hóquei exercício: passe de profundidade com remate alto de costas para a baliza
Adequado para as seguintes técnicas:
passa
,
construir
Passe de profundidade com remate alto de costas para a baliza
A começa com a bola e passa-a para B.
B passa a bola para C.
D corre para a profundidade e recebe um passe forte de C, que finaliza o canto.
A corre e recebe um passe forte de C em direção ao círculo.
A recebe a bola, vira-se para o seu backhand e remata. De preferência alto.
1,5 metros
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Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
60
Peões
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores