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Exercícios
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Hóquei exercício: passe para um canto de 3 e o 4º jogador captura a bola
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
passa
Passe para um canto de 3 e o 4º jogador captura a bola
O ritmo passa num canto 3.
O 4º jogador corre atrás da bola e, se a conquistar, troca-a com um jogador num pilão.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Bola
2
Peões
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10