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Exercícios
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Hóquei exercício: passes de treino
Adequado para as seguintes técnicas:
apartamentos
,
ataques
Passes de treino
Vamos passar por cima de 2 pilões.
Empurrar.
Flats.
Aceleração - se correr bem.
Pontos de atenção:
Mãos afastadas ao parar.
Se a paragem correr bem, parar alto.
Empurrar primeiro e depois aumentar a distância para os Flats.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Bola
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10