Hóquei
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ténis
voleibol de praia
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patinagem em linha
Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: pontuação
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
passa
,
ataques
Pontuação
Começa no pilar inferior
Joga a bola a alta velocidade
Joga-a em direção à marca de grande penalidade
O jogador esquerdo entra na baliza
Atira a bola para a baliza
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Bola
40
Objectivos
1
Peões
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16