Hóquei exercício: posições de pontuação

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender , jogo de posição

A começa com a bola e passa-a a B.
B pega na bola e passa-a a C.
C pega na bola e passa a bola em profundidade para a bola cruzada de A.
A pega na bola e, a partir daqui, começa um 3:2.
Lembrem-se das posições de marcação no círculo e olhem uns para os outros.
Para os defesas, a comunicação entre si é importante para saberem como se vão posicionar. Por isso, é importante ouvi-los comunicar uns com os outros.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

Coletes

Peões

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores