Hóquei exercício: posse de bola

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos , contratação , aquecimento , passa , defender , drible , passagem , jogo de posição , estado

Posse de bola

  • 2 equipas iguais ou, em caso de número ímpar, com um joker,
  • tentar manter a equipa que está dentro o máximo de tempo possível.
  • Isto pode ser feito através de um jogo curto, o duelo e depois o jogo.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
1
4
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores