Hóquei
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Exercícios
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Hóquei exercício: posse de bola
Adequado para as seguintes técnicas:
jogo de posição
Posse de bola
A posse de bola começa com 4 equipas, depois aumenta o campo e passa para 2 equipas
Dicas:
Passar por cima da linha de fundo do adversário e para a linha de fundo do seu colega de equipa
Manter o seu homem quando não está na posse da bola
Comunicação com os seus colegas de equipa
Aprisionar um adversário com o seu 2º
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Bola
4
Coletes
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14