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Exercícios
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Hóquei exercício: posse de bola com ataque
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defender
,
jogo de posição
,
construir
Posse de bola com ataque
Deixe-os jogar na caixa.
Dê-lhes um número.
Por exemplo, jogar 5 vezes sem que a bola seja interceptada.
Se a jogada for bem sucedida, pode começar a rondar a baliza.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
20
Coletes
6
Objectivos
1
Peões
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14