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Exercícios
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Hóquei exercício: posse de bola com finalização
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
jogo de posição
Posse de bola com finalização
Os três atacantes entram na área e tentam passar 3 vezes
Se isto for demasiado fácil, faça mais.
Quando tiverem passado 3 vezes pela baliza, podem rematar à baliza.
Para o fazer, têm ainda de passar pelo defesa.
Passa então a ser um 3 contra 2 com o atacante na área.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
5
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
30
Coletes
4
Objectivos
1
Peões
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14