Hóquei exercício: praticar apartamentos

Adequado para as seguintes técnicas: passa

Praticar apartamentos

Neste exercício, só vamos fazer flop!
  • A bola começa na linha dos 23 metros.
  • Vai para o jogador 2, em profundidade para o jogador 3 e depois para o círculo de cabeça, para o jogador 4.
  • O jogador 4 também remata com um remate plano.
Pontos para o treinador:
  • Mãos juntas durante os lançamentos.
  • Mãos baixas em relação ao solo durante os flats.
  • Ficar bem na vertical para que a bola não suba.
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10