Hóquei
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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: pressão a meio campo
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defender
,
jogo de posição
,
construir
Pressão a meio campo
A começa com a bola e passa-a a B
D fecha a linha de passe entre A e B
E começa a exercer pressão sobre B
F quer intercetar o passe entre B e C
A,B,C querem marcar o golo na linha de fundo
D, E, F querem manter a bola desse lado e, se a conquistarem, marcam o golo na linha de meio campo
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
20
Coletes
6
Peões
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14