Hóquei exercício: pressione set com 3 homens e mude para o ataque

Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição

Pressione set com 3 homens e mude para o ataque

  • V1 passa a bola a V2
  • A,B,C iniciam juntos a pressão e asseguram que V1 e V2 não conseguem colocar a bola no chão na zona da baliza
  • A assegura que a bola não pode passar pelo eixo e dirige-se para o centro
  • B corre a bola aparentemente e pressiona V2 pelo lado
  • C está um pouco mais recuado e atreve-se a passar a bola a V2 e, quando a bola é passada, junta-se a B para pressionar a bola e certificar-se de que esta não pode correr ao longo da linha
  • Depois de terem conquistado a bola, os 3 constroem a jogada para marcar o golo

Características do exercício

5
15
Materiais necessários:
60
4
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores