Hóquei exercício: pressuposto

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos , contratação , passa

Pressuposto

  • O jogador azul 1 joga a bola com um empurrão controlado ou com um flats na diagonal para o forehand do jogador vermelho 2.
  • O jogador vermelho 2 recebe a bola no forehand e ronda a baliza.
  • O jogador vermelho 1 joga a bola com um empurrão controlado ou flats na diagonal para o backhand do jogador azul 2.
  • O jogador azul 2 pega na bola com o backhand e roda para a baliza.
Pontos de atenção:
  • Neste exercício, o foco está na aproximação.
  • Na aproximação, o jogador deve fazer-se pequeno.
  • Tenta apanhar o ritmo da bola.
  • Deixe a bola passar por si e pegue na bola o mais tarde possível.
  • Certifica-te de que a bola não se eleva quando a recebes. Por isso, mantenha o seu stick direito e não inclinado.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
8
Materiais necessários:
10
1
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10