Hóquei exercício: pressupostos e empurrar num quadrado

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , aquecimento , passa

Pressupostos e empurrar num quadrado

O jogador vermelho começa com a bola e desloca-se para o recipiente seguinte, depois empurra a bola para o jogador azul. O jogador azul abre caminho à volta do recipiente e desloca-se também para o recipiente seguinte, depois empurra novamente para o vermelho!
  • T: Dá o maior número de passes possível no espaço de 1 minuto.
  • R: /
  • A: Aumentar o quadrado
  • D: Defesa passiva
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
4
Materiais necessários:
1
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14