Hóquei
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Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: proteção
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
Proteção
Sair.
Descanso.
Largura do campo.
Construção de meio-campo na diagonal.
Velocidade de 60% a 100%.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
100
Materiais necessários:
Peões
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12