Hóquei exercício: remate de backhand em corrida/remate de backhand aberto

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa , 1-5 metros

O jogador 1 joga a bola na direção do peão azul
O jogador 2 corre à volta do cone azul em direção ao jogador 3
O jogador 2 pega na bola com a mão de trás e joga-a para o jogador 3
O jogador 3 pega no debate aberto e joga a bola para o jogador 4
O jogador 4 joga a bola na direção do peão azul
O jogador 5 corre à volta do cone azul em direção ao jogador 6
O jogador 5 pega na bola com a mão de trás e joga a bola para o jogador
O jogador 6 pega na bola fechada e roda sobre o forehand ou pega na bola aberta e roda sobre o backhand
Este exercício pode ser feito de dois lados, na direção da outra baliza
Demasiados jogadores?
- Eliminar o peão 3

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Peões

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores