Tal como um tenista que se prepara para o treino com pancadas básicas, os jogadores devem, com passes simples directos uns para os outros, preparar-se para as formas complicadas de treino e de jogo.
Isto dá ao treinador a oportunidade de detectar erros técnicos em cada jogador individual e de os corrigir logo durante o treino básico.
Os jogadores passam a bola directamente entre dois pilares e correm no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio para o outro lado.
O tamanho da baliza e a distância entre os jogadores são adaptados à idade e ao nível dos jogadores.
Preste muita atenção, em 3 números, e preste muita atenção à técnica de recepção e de passe da bola.