Hóquei exercício: reproduzir em profundidade, reproduzir para redirecionar

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos , contratação , passa , ataques

Reproduzir em profundidade, reproduzir para redirecionar

  • O defesa passa a bola para o lateral-direito.
  • O médio direito puxa para dentro e o avançado direito vai ao fundo.
  • O defesa faz um passe em profundidade para o avançado direito.
  • O avançado direito afasta-se e passa a bola para o médio.
  • O médio repõe a bola para o outro defesa central que vem a correr.
  • Passa para o lateral esquerdo e depois segue-se o mesmo exercício da direita.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores