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Exercícios
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Hóquei exercício: sair à frente do seu homem/ dicas de apartamentos
Adequado para as seguintes técnicas:
apartamentos
,
contratação
,
passa
,
ataques
,
drible
,
jogo de posição
Sair à frente do seu homem/ dicas de apartamentos
O jogador 1 coloca-se à frente dos peões e recebe a bola do jogador 3.
Nesse momento, o jogador 2 agarra numa bola e dribla até à linha de fundo.
O jogador 1 corre com a sua bola até ao círculo de cabeça e dá a volta.
O jogador 1 corre então para a marca de grande penalidade onde recebe a bola do jogador 3.
A bola é então atirada à baliza de uma só vez.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18