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Exercícios
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Hóquei exercício: técnica de pista de drible
Adequado para as seguintes técnicas:
drible
Técnica de pista de drible
Seguir com:
arrastar (ir buscar a bola da esquerda para a direita)
slalom
v-drag (sair da esquerda, recuperar acelerar sobre a direita)
manequim
terminar com um remate ao alvo
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12