Hóquei exercício: tímido + 4 v 2

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender , jogo de posição , construir

Tímido + 4 v 2

  • A retira a bola e corre em direção ao círculo onde está um defensor e A joga a bola de volta para B
  • B passa a bola para C. Quando a bola chega a C, começa o 4 contra 2 e os defesas podem tirar a bola
  • Dicas para os atacantes:
    • Ganhar velocidade
    • Posições no círculo
    • Jogar com o homem livre
    • Atrever-se a finalizar
  • Dicas para os defesas:
    • Fecham a linha de passe para a baliza e deixam os atacantes cometer o erro.
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Características do exercício

6
15
Materiais necessários:
30
2
1
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14