Hóquei exercício: tipp-in

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos , aquecimento , ataques , 1-5 metros

Tipp-in

  • O jogador 1 corre em direção ao poste direito da baliza
  • O jogador 2 joga a bola em direção ao cone azul e permite que o jogador 1 a incline para a corrida
  • O jogador 2 corre em direção ao poste esquerdo da baliza
  • O jogador 3 joga a bola em direção ao peão vermelho e permite que o jogador 2 coloque a bola em corrida
  • Troca de posição:
    • 1 --> 2
    • 2 --> 3
    • 3--> 1

Características do exercício

3
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores