Hóquei exercício: torneira dupla

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , jogo de posição , força , estado

Torneira dupla

  • 2 jogadores dão um aperto de mão e tocam juntos (não largar).
  • O jogador que é tocado dá a mão como o 3º e quando outro jogador é tocado, formam novamente uma equipa de 2 jogadores

(cada 4 equipas divide-se).

Adicionar ao treino

Características do exercício

10
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18