Hóquei exercício: tranças

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , aquecimento , passa , ataques

Tranças

  • O jogador 1 joga a bola para o jogador 2,
  • O jogador 2 passa a bola ao jogador 3,
  • Entretanto, o Jogador 1 passou para a posição do Jogador 2 para ficar um pouco mais fundo,
  • O jogador 3 joga a bola para o jogador 1,
  • O Jogador 2 correu atrás da sua bola e também se afastou um pouco mais,
  • O jogador 1 passa a bola ao jogador 2,
  • Repetir até chegar à baliza.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18