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Exercícios
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Hóquei exercício: três na panela
Adequado para as seguintes técnicas:
drible
,
passagem
,
estado
Três na panela
Transformar os chapéus/ pilões numa frigideira com uma pega.
As crianças são então os ovos e fazem flutuar a bola à volta da frigideira, permitindo-lhes sempre passar por cima da pega.
O ticker é o cozinheiro, que quer fritar uma deliciosa omeleta com 3 ovos.
Assim, o cozinheiro tenta bater 3 ovos, mas só pode passar 3 vezes por cima da pega.
Cada ovo batido vai para a frigideira.
Quanto tempo é que o cozinheiro demora a bater os 3 ovos?
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Bola
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18