Hóquei exercício: velocidade da bola

Adequado para as seguintes técnicas: apartamentos , aquecimento , passa , força , estado , 1-5 metros

VELOCIDADE DA BOLA

  • Nivelamento,
  • Abordagem aberta,
  • Aceleração e passe de empurrão a partir da corrida (o exercício pode ser alternado com outras técnicas, como remate, passe de empurrão, passe de costas).
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores