Patinagem em linha exercício: transferir o peso para a perna deslizante.

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Ganhar um pouco de velocidade, andar em posição escalonada com os patins em frente, o peso numa perna (dobrada), a outra esticada para o lado.
Transfira o seu peso de uma perna para a outra sem se levantar.
Verifique se o peso está apoiado na perna de apoio, levantando a perna esticada para o lado.
Como os patins estão paralelos e a direito, a velocidade não deve aumentar.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores