Ténis exercício: corrida de slalom

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , força

Corrida de slalom

  • Dois jogadores correm um contra o outro.
  • Corra através dos peões até à rede.
  • Depois, corre para a linha de fundo.
  • Ganha quem tocar primeiro na linha de fundo.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
10
Materiais necessários:
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18