Ténis exercício: exercício de desempate com jogo de mão

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Exercício de desempate com jogo de mão

  • Os jogadores tentam tirar a bola do chão com o pé e jogam a bola para cima à sua frente
  • Permitir um movimento de overhand e uma entrada em jogo
  • A bola pode colidir em qualquer parte do campo a partir de trás da entrada da linha de fundo
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18