Ténis exercício: perseguição 1

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Perseguição 1

  • Ao sinal do treinador, os dois jogadores começam a correr.
  • O Azul tem de correr à volta do primeiro peão e o Vermelho passa a direito para bater no Azul.
  • O Vermelho transforma-se em Azul e vira-se.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: