Ténis exercício: serviço

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Serviço

  • Os jogadores estão de frente um para o outro.
  • Cada jogador tem quatro peões.
  • O objetivo é tentar derrubar os peões do adversário de uma só vez com o serviço.
  • Recebe 2 bolas de cada vez para derrubar os peões.
  • Se os quatro peões forem derrubados, o jogador ganha.
  • Cada jogador joga à vez para bater duas bolas. Quando tiveres derrubado os peões, é a vez do teu adversário.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
6
Materiais necessários:
1
8
1
16
1
1
16
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18