Voleibol de praia exercício: andar em linha

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Andar em linha

  • o campo contém todo o tipo de obstáculos, como tapetes, arcos e peões.
  • O treinador caminha à frente ao longo destes obstáculos, as crianças seguem-no.
  • Variação
    • As crianças caminham aos pares ao longo destes obstáculos.
    • Caminham para trás.
    • Caminham com passos laterais.
Adicionar ao treino

Características do exercício

20
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: