Voleibol de praia exercício: aquecimento da memória

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento da memória

  • 2 grupos
  • cada um tem uma bola
  • corrida uns contra os outros, driblando até ao outro lado há cartas
  • se encontrarem 2 cartas iguais, têm de as virar
  • caso contrário, vira-as novamente
  • encontrar todos os pares da forma mais rápida
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
7
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: