Voleibol de praia exercício: condicionamento de sprints à volta dos peões

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Condicionamento de sprints à volta dos peões

Passa à volta dos peões, sempre pelo peão do meio.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: