Voleibol de praia exercício: jogo: quem ganha fica quieto

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , passar , geral , tiro

Jogo: Quem ganha fica quieto

Dois contra dois
O treinador traz a bola
As equipas jogam em rally uma contra a outra
O que perder sai
Entram os substitutos

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

14

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores