Voleibol de praia
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Exercícios
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Voleibol de praia exercício: serviço orientado para o armazenamento
Adequado para as seguintes técnicas:
serviço
Serviço orientado para o armazenamento
Visar o tapeteUm jogador coloca-se em cada tapete. Primeiro serve em linha reta, Depois serve na diagonal, Depois serve curto. Quem tiver passado por todos os tapetes primeiro ocupa o lugar de alguém no tapete ou troca-se após um tempo acordado.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Tiro
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
7
Número máximo de jogadores
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: