Voleibol de praia exercício: servir com exatidão

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Servir com exatidão

  • O primeiro jogador serve a bola para uma determinada área do campo.
  • Os outros jogadores têm de servir para a mesma zona.
  • Quem não acertar na zona alvo recebe uma letra.
  • O primeiro jogador a recolher todas as letras da palavra pré-definida perde o jogo.

Ajustes

  • Desde que a bola caia dentro da área de golo, qualquer tipo de serviço é suficiente.
  • Aumenta a distância do serviço.
  • Começar a 5 metros e executar.
  • Repetir a 6 metros e assim por diante.
  • Especialmente com jogadores mais jovens.
  • Se o primeiro jogador tocar na área de baliza com um serviço de salto, os jogadores seguintes também devem tocar na área com um serviço de salto
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores