Voleibol de praia exercício: teoria passagem e execução

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Antes de efetuar este exercício, explicar a teoria do passe. Faça um desenho na areia.

A bola deve ser mantida na sua própria metade e a um metro da rede.
O outro jogador faz uma corrida de banana ou de lua.
Os jogadores estão agora em campo, aos pares, e devem começar a efetuar um passe de serviço.
O jogador que faz a jogada percorre a linha de corrida discutida e apanha a bola.

Para alargar o exercício e torná-lo mais divertido, pode ser adicionado um set e um ataque.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores