Voleibol exercício: 2-2 meio campo

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

2-2 meio campo

Dividir os jogadores em pares.

  • 2-2 jogam em meio campo. Até à linha dos 9 metros.
    1. Apenas mãos superiores e inferiores.
    2. Ver ponto 1 + ataque direcionado.
  • Bola introduzida pelo serviço.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
8
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18