Voleibol exercício: 2 pares praticam o sapateado

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

2 pares praticam o sapateado

  • 1 dos 2 atira a bola para a rede,
  • o jogador da rede tenta passar a bola.
  • Do outro lado da rede, há também um par de 2 jogadores
  • que tenta fazer o mesmo.
  • Depois, tentam passar a bola para a rede
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Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11