Voleibol exercício: 3:3 no campo de defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

3:3 no campo de defesa

  • forma de jogo 3:3
  • os pontos só podem ser marcados no campo de defesa.
  • Variação
  • - jogo 3x obrigatório
  • - smash obrigatório
  • Se não houver smash como terceira bola, apontar o adversário
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16