Voleibol exercício: 3 v 1

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

3 v 1

  • De um lado do campo estão 3 jogadores e do outro lado 1.
  • Se ganhares a jogada, podes deslocar-te para o lado onde está 1 jogador.
  • Se o único jogador ganhar a jogada, ganha 1 ponto.
Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11