Voleibol exercício: 4 vs 6

Adequado para as seguintes técnicas: geral

4 vs 6

  • Grupo de 4 contra 6, com ênfase na deslocação para o campo de defesa.
  • O treinador inicia o jogo, os jogadores fazem uma jogada de ataque, depois do ponto, o treinador atira a bola para o campo de defesa.
  • Continuar imediatamente a jogada
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16